Même si 96% des Français possèdent une complémentaire santé, tous ne bénéficient pas du remboursement des dépenses de médecines alternatives.
En effet, seuls certains contrats proposent des garanties médecines douces qui prennent en charge les consultations chez l’ostéopathe, le sophrologue ou l’homéopathe. Comment différencier médecine conventionnelle et non-conventionnelle ? Comment les médecines douces sont-elles remboursées ? Comment trouver la bonne mutuelle pour profiter de la médecine alternative ? Réponses.
Quelle est la différence entre médecine conventionnelle et non-conventionnelle ?
Les médecines conventionnelles
La différence principale entre les médecines conventionnelles et non conventionnelles est leur reconnaissance par la communauté médicale et scientifique. La médecine conventionnelle, également appelée médecine allopathique, est basée sur des preuves scientifiques et des études cliniques rigoureuses. Les traitements et les médicaments utilisés sont quant à eux soumis à des essais cliniques pour évaluer leur sécurité et leur efficacité avant d’être utilisés à plus grande échelle.
La médecine conventionnelle se concentre souvent sur le traitement des symptômes spécifiques et la recherche de la cause sous-jacente de la maladie. Elle utilise des interventions médicales telles que les médicaments et la chirurgie pour traiter les affections. Les praticiens suivent une formation médicale universitaire et obtiennent un diplôme en médecine reconnu par les autorités médicales compétentes. La médecine conventionnelle est soumise à une réglementation, elle est couverte par l’Assurance Maladie, les assurances santé et les mutuelles.
Les médecine non-conventionnelles
Les médecines non-conventionnelles sont également appelées médecines alternatives ou complémentaires. Les médecines non conventionnelles regroupent une variété de pratiques, de techniques et de philosophies qui diffèrent de la médecine conventionnelle. Certaines se basent sur des traditions anciennes, tandis que d’autres sont des approches basées sur la nature. Toutes ces pratiques sortent du cadre médical traditionnel et ne sont pas reconnus.
La reconnaissance et la réglementation des médecines non conventionnelles varient d’un pays à l’autre. Les praticiens de médecines non conventionnelles peuvent suivre une formation non universitaire et obtenir des certifications ou des licences spécifiques à leur pratique. Les critères de formation sont variables.
Quelles sont les pratiques dites de médecine douce ?
Il est important de noter que certaines approches non conventionnelles peuvent être complémentaires à la médecine conventionnelle et donc conseillées par des praticiens de médecines conventionnelles. C’est pour cette raison que certains contrats de mutuelle incluent le remboursement de médecines douces. Voici une liste non-exhaustive des médecines douces proposées en France.
- L’acupuncture est une pratique de médecine traditionnelle chinoise qui consiste à insérer de fines aiguilles dans des points spécifiques du corps pour stimuler et équilibrer l’énergie vitale, appelée Qi. Elle est utilisée pour soulager la douleur, favoriser la guérison et restaurer l’équilibre global du corps.
- L’auriculothérapie, également connue sous le nom d’acupuncture auriculaire, est une technique qui se concentre sur les points d’acupuncture situés dans l’oreille externe. Ces points sont stimulés à l’aide de petites aiguilles, de pression, de chaleur ou de dispositifs électroniques pour traiter diverses affections ou soulager la douleur dans différentes parties du corps.
- La chiropractie est axée sur le diagnostic, le traitement et la prévention des troubles du système neuro-musculo-squelettique. Les chiropracteurs utilisent des ajustements manuels ou des manipulations de la colonne vertébrale et d’autres articulations pour améliorer la fonction et soulager la douleur. Ils se concentrent également sur la promotion du bien-être général et de la santé naturelle du patient.
- L’étiopathie est une approche thérapeutique qui cherche à identifier et traiter la cause profonde des troubles fonctionnels de l’organisme. Les étiopathes utilisent des techniques manuelles spécifiques pour rétablir l’équilibre et l’harmonie dans les tissus et les systèmes du corps, en favorisant l’autorégulation et la capacité naturelle de guérison de l’organisme.
- L’homéopathie est une méthode thérapeutique basée sur le principe de la similitude. Les substances naturelles sont diluées de manière répétée, ce qui est censé stimuler les mécanismes de guérison du corps. Les remèdes homéopathiques sont choisis en fonction de l’ensemble des symptômes présentés par le patient.
- L’hypnose est un état modifié de conscience dans lequel un individu atteint un niveau de relaxation profonde et de concentration accrue. Elle est utilisée à des fins thérapeutiques pour aider à traiter divers problèmes, tels que les phobies, l’anxiété, les troubles du sommeil et les dépendances. L’hypnose vise à accéder à l’inconscient pour apporter des changements positifs dans la pensée, les émotions et les comportements.
- La mésothérapie est une technique qui consiste à injecter de faibles doses de médicaments, de vitamines, d’enzymes ou d’autres substances dans la peau ou les tissus sous-cutanés. Elle est utilisée pour traiter diverses conditions, telles que les douleurs musculo-squelettiques, la cellulite, les affections de la peau et les problèmes circulatoires.
- La naturopathie est une approche de la santé qui vise à stimuler les mécanismes naturels de guérison du corps en utilisant des méthodes telles que l’alimentation, les plantes médicinales, les compléments alimentaires, les techniques de relaxation, l’hydrothérapie, etc. Les naturopathes travaillent à identifier et à traiter les causes sous-jacentes des troubles de santé, en mettant l’accent sur la prévention et l’équilibre global du corps.
- L’ostéopathie est une thérapie manuelle qui vise à améliorer la santé et le bien-être en manipulant et en mobilisant les tissus et les articulations du corps. Les ostéopathes utilisent des techniques de manipulation douces pour rétablir l’équilibre structurel, améliorer la mobilité et favoriser la guérison.
- La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de visualisation, de détente musculaire et de concentration mentale. Elle vise à développer la conscience de soi, à gérer le stress, à améliorer la qualité du sommeil, à renforcer la confiance en soi et à favoriser le bien-être émotionnel.
Toutes ces spécialités sont parmi les médecines alternatives les plus couramment pratiquées. Chacune d’entre elles repose sur des principes, des techniques et des approches spécifiques pour soutenir la santé et le bien-être. Même si vous vous tournez vers la médecine alternative, il est essentiel de s’adresser à des professionnels qui ont suivi une réelle formation. La vigilance est de mise !
Qu’est-ce qu’une garantie médecine douce ?
Comme il existe des garanties optiques, dentaires ou d’hospitalisation, certaines mutuelles incluent dans leurs offres la garanties médecines douces. Il est à noter que cette dernière est rarement incluse dans les formules de base.
La garantie médecine douce d’une mutuelle offre une couverture spécifique pour les traitements et les thérapies relevant des médecines dites douces, non-conventionnelles ou alternatives. Contrairement aux autres garanties, elle ne complète pas les remboursements de l’Assurance Maladie. Ces pratiques n’étant pas reconnues, elles ne font l’objet d’aucune prise en charge. Les garanties médecine douce peuvent rembourser partiellement ou intégralement les consultations effectuées par des professionnels de santé pratiquant des médecines douces telles que l’acupuncture, l’ostéopathie, la chiropractie, la naturopathie, l’homéopathie, etc. Les remboursements peuvent varier en fonction des mutuelles et des formules choisies.
Attention ! Dans de rares cas, certaines pratiques de médecines douces bénéficient d’une prise en charge de la part de l’Assurance Maladie. Celle-ci n’est possible que si le praticien exerce une spécialité de médecine conventionnée. Par exemple, un kinésithérapeute peut proposer de l’ostéopathie. De même, un médecin généraliste peut proposer de l’homéopathie. Il faut aussi rappeler que depuis le 1er janvier 2021, l’Assurance Maladie ne rembourse plus les médicaments homéopathiques, même s’ils sont prescrits par un médecin traitant. Les médicaments homéopathiques peuvent tout de même être achetés sans ordonnance. En fonction des modalités de votre contrat de mutuelle, vous pourrez bénéficier d’un remboursement partiel ou total.
Comment profiter du remboursement des médecines douces ?
Si vous êtes couvert par une formule intermédiaire ou une formule haut de gamme, vous pouvez sans doute compter sur le remboursement partiel ou total de vos dépenses de médecines douces. Il vous suffit de vérifier sur votre contrat les éventuelles conditions. En effet, il est très rare que tous les frais de médecine alternative soient couverts. Le plus souvent, les mutuelles et les complémentaires santé remboursent un certain nombre de consultations ou mettent à votre disposition un forfait ou encore un plafond annuel.
Si vous souhaitez profiter de ce type de prise en charge, comparez les offres avant de vous engager ! Pour ce faire, vous pouvez utiliser un comparateur en ligne. Le remboursement des vos frais de médecine douce se fait directement auprès de l’organisme de mutuelle ou de l’assurance. Il vous suffit d’envoyer la facture remise par le praticien à l’issue de la consultation.
Quels sont les bénéfices des médecines douces ?
Les médecines douces peuvent offrir de nombreux bénéfices pour la santé et le bien-être en général. En effet, elles proposent une approche qui considère l’individu dans sa globalité, prenant en compte les aspects physiques, émotionnels et mentaux de la santé. Elles cherchent à rétablir l’équilibre et l’harmonie générale de l’organisme. Les médecines douces mettent l’accent sur la prévention. Elles encouragent les pratiques saines comme l’alimentation équilibrée, l’exercice physique régulier, la gestion du stress ou encore les techniques de relaxation.
Certaines médecines douces, comme l’acupuncture, l’ostéopathie, la chiropractie et la naturopathie, peuvent aider à soulager les symptômes physiques tels que la douleur, les troubles digestifs, les problèmes de sommeil, les maux de tête, etc. Elles peuvent compléter les traitements médicaux conventionnels pour améliorer le confort et la qualité de vie. Des approches telles que la sophrologie, l’hypnose et certaines techniques de relaxation peuvent aider à réduire le stress et l’anxiété. Elles favorisent une meilleure santé mentale.
De nombreux traitements des médecines douces utilisent des approches naturelles, telles que les plantes médicinales, les techniques de relaxation et les manipulations douces. Ils ont moins d’effets secondaires que certains médicaments ce qui peut être avantageux pour certaines personnes.
Attention ! Les bénéfices des médecines douces peuvent varier d’une personne à l’autre. Il faut également rappeler que leur efficacité peut ne pas être scientifiquement prouvée pour toutes les affections. Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d’opter pour ces approches. Cette mesure s’impose si vous avez des problèmes de santé graves ou urgents, chez les personnes fragiles, les femmes enceintes ou allaitantes, les nouveau-nés et les enfants.